如何根治头皮银屑病

头皮银屑病是一种常见的表皮紫癜性疾病，主要是因为头皮过度油脂分泌和酵母菌感染引起的。头皮银屑病的表现形式很多，比如头皮发癣、头皮屑多等，对患者的生活造成了很大的困扰。为了根治头皮银屑病，我们可以从以下几个方面入手。

1. 保持头皮清洁

头皮银屑病的产生与头皮油脂分泌过度和酵母菌滋生有关，因此，及时清洗头发是缓解头皮银屑病的第一步。建议每天使用温和的洗发水清洁头发，尽量避免使用刺激性强的洗发水。另外，洗发时应仔细清洗头皮，用指腹轻柔按摩头皮，刺激头皮毛细血管，促进头皮血液循环，加速头皮伤口愈合，减少头皮银屑的产生。

2. 饮食健康

头皮银屑病跟饮食有很大关系。建议患者要保持饮食健康，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，同时多吃一些富含维生素B、锌的食品，比如乳制品、谷物、蛋类和绿叶蔬菜等。这些食物可以调节体内激素水平，促进身体新陈代谢，降低头皮油脂分泌和酵母菌滋生的机会，从而减轻头皮银屑的症状。

3. 使用药物治疗

对于慢性头皮银屑病需要长期治疗，不可过分抑制，应适当治疗。在医生的指导下，可以试用如西达本胺、氯硝唑、硫磺等口服或外用药物进行治疗，并根据病情循序渐进地减少用药量，以免头皮皮肤耐受不良。药物治疗的过程中，应注意保湿，使用滋润型的洗发水和护发素，避免头皮干燥，从而减轻头皮银屑的症状。

4. 正确认识头皮银屑病

对于头皮银屑病的患者来说，更合适的方法是正确认识病情，并接受治疗。在生活中可以引导患者保持充足的睡眠、减少精神压力的情绪，以及合理的饮食习惯。

总之，头皮银屑病治疗的关键在于长期的管理和综合治疗，需要患者积极配合医生进行治疗，耐心观察病情，自觉养成良好的生活习惯，从而根治头皮银屑病。